Home สาระความรู้ ไม่ได้บ้า! 6 เหตุผลยืนยันว่า “คนชอบพูดคนเดียว” ส่อแววฉลาด

ไม่ได้บ้า! 6 เหตุผลยืนยันว่า “คนชอบพูดคนเดียว” ส่อแววฉลาด

1 min read
0
22

ใครเคย พูดกับตัวเอง พูดคนเดียว กันบ้างไหม แล้วถ้ายิ่งหลงพูดในที่สาธารณะ ไม่รู้จะเอาตัวไปซุกที่ไหน คนอื่นต้องหาว่าเราเป็นคนบ้าแน่ๆ แต่เดี๋ยวก่อน ต่อไปนี้คุณจะไม่ใช่คนแปลกอีกต่อไปแต่คุณคือคนฉลาด เพราะได้มีการวิจัยเผยออกมาแล้วว่า คนที่มีพฤติกรรมชอบพูดคนเดียวนี่แหละ มีแววฉลาด เรามาดู 6 เหตุผลดังต่อไปนี้กัน

1. ได้ข้อสรุปที่ต้องการ

ในความเป็นจริง การพูดคุยกับเสียงภายในหัวของเพื่อนๆ เป็นการอภิปรายความคิดของเพื่อนๆ เอง เพื่อทำให้ความคิดเพื่อนๆ ปลอดโปร่ง ทำให้สามารถเลือกข้อสรุปที่ต้องการได้ง่ายขึ้น

นักวิจัยพิสูจน์แล้วว่าการพูดคุยกับตัวเองจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองให้ดีขึ้น และมันไม่ได้ทำให้เพื่อนๆ เสียสติ แต่มันช่วยให้เพื่อนๆ วางเป้าหมายและวิธีการทำเป้าหมายที่ต้องการให้สำเร็จง่ายขึ้น

2. อยากทำงานให้เสร็จ

การพูดออกมาดังๆ ว่า ” ฉันทำได้ ” ” พยายามอีกนิดนะ ..ต้องสำเร็จแน่นอน ” เหมือนเป็นการผลักดันตัวเองให้ทำตามอย่างง่ายๆ และมันได้ผลซะด้วยสิ

3. เรียนรู้ได้เร็วขึ้น

ตอนที่เพื่อนๆ เป็นเด็ก เพื่อนๆ ต้องฟังเสียงจากคนรอบข้างเพื่อฝึกเลียนเสียงพูดกันใช่ไหมคะ พอเพื่อนๆ โตขึ้นแล้วเพื่อนๆ ฟังเสียงพูดของตัวเองแล้วเลยทำให้เพื่อนๆ เรียนรู้ได้เร็วขึ้นนั่นเอง!!

ใจและเสียงพูดของเพื่อนๆ เป็นหัวใจในการเรียนรู้เลยทีเดียว และนักวิจัยยังพบอีกว่าการพูดกับตัวเองจะช่วยกระตุ้นสมองของเพื่อนๆ ได้อย่างน่าประหลาดใจ รียกได้ว่ายิ่งพูดกับตัวเองมากเท่าไหร่ยิ่งฉลาดมาก นั่นเพราะเพื่อนๆ จะจดจ่อกับเสียงพูดที่เพื่อนๆ ได้ยิน ทำให้เพื่อนๆ มีสมาธิมากขึ้นและทำให้ความจำดีขึ้นได้อีกด้วยนะ

4. ยิ่งพูดกับตัวเอง ยิ่งมีสุขภาพจิตดี

ถ้าจิตใจกำลังย่ำแย่ วิธีแก้ไขก็คือให้เพื่อนๆ พูดกับตัวเอง มันแสดงถึงความมั่นใจในตัวเอง และเป็นเครื่องหมายของความฉลาดและความคิดสร้างสรรค์ ยิ่งพูดกับตัวเองยิ่งทำให้เพื่อนๆ จัดระบบความของเพื่อนๆ ได้ดียิ่งขึ้น และยังช่วยให้เพื่อนๆ ตัดสินใจเรื่องต่างๆ ได้ดีขึ้นด้วยนะ

5. การพูดกับตัวเองช่วยพัฒนาสติอารมณ์

การพูดกับตัวเองไม่ว่าจะพูดออกมาหรือจะพูดในใจก็แล้วแต่นั้นเป็นเครื่องสร้างแรงบันดาลใจชั้นเยี่ยมการพูดซ้ำๆ ในหนึ่งวัน จะช่วยเปลี่ยนวิธีคิดที่มีต่อตัวเอง ทำให้รู้สึกดีขึ้น ฉลาด แข็งแกร่ง และมีความพร้อมในทุกสถานการณ์

ทั้งยังช่วยขจัดความรู้สึกหรืออารมณ์แย่ๆ ทั้งหลายให้หมดไป โดยทำการคุมสติให้เพื่อนๆ ระลึกไว้ว่ากำลังเผชิญหน้าอยู่กับอะไรเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหา

6. พูดกับตัวเองเพื่อบำบัดตัวเอง

เวลาที่เพื่อนๆ รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจ หรือรู้สึกผิดหวังกับอะไร ให้เพื่อนๆ พูดออกมา มันทำให้เพื่อนๆ รู้สึกสบายใจขึ้นได้นะ และยังช่วยขจัดอารมณ์โกรธ ความเครียด และความรู้สึกลบๆ ให้หมดไปอีกด้วย

และนี่เป็นเหตุผลที่บอกว่าการพูดคนเดียวนั้นมีข้อดีมากมาย เท็นมะจึงขอสนับสนุนให้เพื่อนๆ พูดคนเดียวต่อไป เราไม่ได้บ้าหรือเสียสติ แต่เป็นกระบวนการจัดการระบบความคิดและพัฒนาสติ บำบัดตัวเองต่างหากเล่า

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ที่แท้เพราะแบบนี้ คนฉลาด ทำไมถึงได้มีเพื่อนน้อยกว่าคนทั่วไป

เชื่อเลยว่าหลายคนคงเคยสงสัย และตั้งคำถามว่า ทำไม คนฉลาด … …