Home สาระความรู้ ไม่จำเป็นอย่ากินเลย 4 อาหารที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะເร็งร้าย

ไม่จำเป็นอย่ากินเลย 4 อาหารที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะເร็งร้าย

1 min read
0
31

ไม่จำเป็น อย่ากิน เลย 4 อาหารที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะເร็งร้าย

หากพูดถึงโรคมะເร็งนั้น ถือเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกเป็นอย่างมาก แถมการรักษาก็ยังไม่ผลออกมาว่าสามารถรักษาหายได้ หรือช่วยบรรเทาอาการการเจ็บปสดจากการทำคีโมในการรักษาได้ สาเหตุโรคเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากสิ่งมกล้ตัวที่เราเผชิญอยู่ทุกวันทั้งนั้น

ไม่ว่าจะเป็นมลพิមทางอากาศ มลภาวะต่างๆ หรือแม้แต่การเลือกกิน อาหาร ที่ทำให้เป็นตัวเร่งของโรคนี้ ดังนั้นวันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 4 อาหาร ที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้าไม่อยากเป็นโรคร้าย มีดังนี้

1. มันฝรั่งทอด

น้ำมันทอดเฟรนช์ฟราย มีสาร(Acrylamide)อะคริลาไมด์ อยู่ในจำนวนมาก สารนี้มีอยู่ในวัตถุดิบที่มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก และให้ความร้อนเกิน 120 องศา

2. เฟรนช์ฟราย

ความเข้มข้นสูงสุดของเฟรนช์ฟราย ทอดเป็น 1.5 เท่าของมันฝรั่งทอด ซึ่งหมายถึงว่าในเฟรนซ์ฟรายมีสารอะคริลาไมด์ มากกว่ามันฝรั่งทอด

3. เค้ก, พายและขนมหวานอื่น ๆ

เค้กและพายทำจากแป้งสาลีซึ่งผ่านกระบวนการทำในอุณหภูมิที่สูง ซึ่งมีสารอะคริลาไมด์ เทียบเท่ากับมันฝรั่งทอด

4. กาแฟสำเร็จรูป

อะคริลาไมด์ตรวจพบได้ในเมล็ดกาแฟ ชาคั่วและอะคริลาไมด์ามารถละลายในน้ำได้ง่าย

หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว คงตกใจใช่ไหมละ อาหารที่เราชอบทานกันจะมีผลเสียมากมายขนาดนี้ ดังนั้นหลังจากนี้เราก็ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารพวกนี้และลดปริมาณการทานลงเท่าที่จะเป็นไปได้

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

แพทย์เตือน อาหาร 8 อย่างนี้ ไม่ควรกินมากเกินไป เป็นโรคแน่

เชื่อว่าหลายๆคนคงถือคติเกิดมาเพื่อกิน ในชีวิตหนึ่งเกิดม … …