Home สาระความรู้ ดื่มสูตรนี้ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ สูตรน้ำผัก ช่วยดักจับไขมัน ลดไขมันในເลือด

ดื่มสูตรนี้ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ สูตรน้ำผัก ช่วยดักจับไขมัน ลดไขมันในເลือด

1 min read
0
10

หากใครชอบทานผลไม้หรือชอบทานน้ำผักผลไม้ปั่นต่างๆ ไม่ควร สูตรน้ำผัก นี้ โดยสูตรนี้เป็นสูตรการกินจากประเทศญี่ปุ่น เมื่อลองพิจารณาดูแล้วหมอเห็นว่า ไม่แค่ช่วยขวางในเรื่องของการดูดซึมไขมัน แต่ยังช่วยย่อยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ทำให้ระบบย่อยอาหารของเราดียิ่งขึ้น

น้ำผักสูตรนี้ไม่ร้อนไม่เย็นมากเกินไป ถือว่าฤทธิ์พอดีกับสภาวะร่างกายของคนไทยที่เรานั้นมีความชื้นสะสมในร่างกายสูงครับ

ส่วนประกอบ

– สาลี่ 2 ลูก

– มะเขือเทศ 1 ลูก

– มะนาว 1 ลูก

– ขิง (ฝานทั้งเปลือก) 1 ข้อนิ้ว

วิธีทำ

1. ใส่มะเขือเทศ สาลี่ และขิงลงไปในเครื่องสกัดน้ำผลไม้ทีละน้อย

2. คั้นน้ำมะนาวแล้วนำมาผสมกับส่วนผสมแรกให้เข้ากัน ดื่มได้ทันที

3. สูตรน้ำผลไม้สกัดสดนั้น ควรจะรีบรับประทานทันทีครับ เพราะเมื่อเราทำการสกัดน้ำออกมาแล้ว วิตามิน และเอนไซม์ บางชนิดจะสลายตัวค่อนข้างเร็วหรือที่โบราณกล่าวว่า พลังชีวิตของพืชผักผลไม้ มันจะหายไป

แบ่งไปให้ทำได้เลยครับ แนะนำให้ดื่มก่อนอาหารสัก 15 นาทีครับ เพื่อรอรับอาหารใหม่ที่จะตกถึงท้อง พร้อมที่จะดักจับไขมัน ที่จะถูกย่อยจากน้ำย่อยในลำใส้

นอกจากสูตรนี้จะช่วยลดไขมันแล้ว เรายังจะได้รับเกลือแร่ และวิตามินอีกมากมาย ทั้งยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย หากดื่มเป็นประจำแน่นอนว่าคุณจะได้สุขภาพที่ดีแน่นอน

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

กินให้ดีก็เป็นยา หน่อไม้ ก็มีประโยชน์กว่าที่คิด ลบความเชื่อผิด ๆ ออกจากใจ

หลายๆคนจะเคยได้ยินกันมาหนาหูเกี่ยวกับการกินหน่อมากเกินไ … …