Home เรื่องดีมีข้อคิด อายุเป็นเพียงตัวเลข เมื่ออายุมากขึ้น ขอให้ทำตัวแบบนี้ แล้วชีวิตมีความสุขมากๆ

อายุเป็นเพียงตัวเลข เมื่ออายุมากขึ้น ขอให้ทำตัวแบบนี้ แล้วชีวิตมีความสุขมากๆ

1 min read
0
16

จริงอย่างว่าที่ อายุ เป็นเพียงตัวเลข เพราะคนเราต่อให้มีอายุมากหรือมากกว่าแค่ไหน ทุกคนก็มีสิทธิ์ที่จะทำในสิ่งที่ต้องการจะทำ แม้ว่าจะเลยวัยไปแล้วก็ตามแต่ วันนี้เลยมีข้อแนะนำที่อยากให้คนมีอายุแบบเราแก่แล้วไม่แก่เลย ไปดูกัน

1. บินออกจากรังให้เหมือนนก

นกที่นอนอยู่กับรังเป็นนกที่กำลังกกไข่ เราอายุปูนนี้แล้วจะเอาไข่ที่ไหนมากก ไอ้ไข่ที่มีก็ไม่มีโอกาสฟักเป็นตัวแล้ว รีบบินออกจากรังเหมือนนก เมื่อยังบินไหว อย่านั่งจับเจ่าอยู่กับบ้านทีังวันทั้งคืน ทั้งที่ยังบินได้ จนกลายเป็นคนติดเก้าอี้ ติดเตียงไป

2. กินอยู่เหมือนพวกตีนแมว

คือกินเหมือนย่องเบาอ่ะครับ กินช้าๆ ค่อยๆกิน กินทีละน้อยๆ กินเบาๆ กินบ่อยได้ แต่อย่ากินเยอะ อย่ากินมูมมามเหมือนนักการเมืองบางคน กินแบบตะกละมูมมาม พาลสำลัก สำรอก ไอโขลกขลาก ขึ้นปากขึ้นจมูกไปโน่นเลย

3. นอนเหมือนเมาเห็ด

อายุมากแล้วต้องนอนให้พอ หลับให้สนิท อย่าคิดมากจนนอนไม่หลับ รู้สึกง่วงก็ให้นอน โดยเฉพาะกลางคืนนอนอย่าให้เกินสี่ทุ่ม กลางวันถ้ารู้สึกง่วง ให้หาเวลาหลับสักสิบห้านาที หรือครึ่งชั่วโมง จะสดชื่นขึ้นเยอะ

4. ทำตัวเหมือนหมากรุก

คือเวลาจะลุก จะเดิน จะยืน จะนั่ง จะคิด จะทำอะไรก็ แล้วแต่ พยายามทำอย่างค่อยๆช้าๆ อย่าพูดมาก หากล้มลุกคลุกคลานขึ้นมา ไม่ได้ล้มแค่เราคนเดียว มันจะล้มไปทั้งกระดาน เสียกระบวนการไปทางบ้าน

5. ออกกำลังกายให้เหมือนติดฝิ่ น

คือออกกำลังกายจนเสพติด เหมือนติดฝิ่ น วันไหนไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้เอาเหงือออก จะรู้สึกหงุดหงิด ครั่นเนื้อครั่นตัว อะไรทำนองนั้นเลย แล้วเราจะเป็นคนสูงอายุที่สุขภาพเราจะแข็งแรง

จะบินไปใกล้ ไปไกล ขอให้บินออกไปบ้าง ยิ่งไปเที่ยวต่างจังหวัด ต่างประเทศได้ยิ่งดีเลย คนที่ได้ไปเที่ยวไกลๆจะเป็นคนสดชื่นไม่เฉาเหงาตาઈเหมือนพวกติดเตียง ไม่นานก็กลับบ้านเก่า

6. ให้อารมณ์เหมือนกิ่งไม้ไหว

ไหวพริ้วไปตามลมบ้าง นิ่งบ้าง เงียบบ้าง บางครั้งสูญเสีย ไม่ได้ดั่งใจบ้าง ก็ให้เข้าใจได้ว่า มันเป็นกฏของธรรมชาติ ที่ย่อมเกิด ตั้งอยู่ และดับไปนั่นเอง เหมือนเวลากิ่งไม้หัก ไม่เห็นมันร้องไห้ฟูมฟาย เสียอกเสียใจ แต่มันจะรีบงอกกิ่งใหม่เพื่อฟื้นฟูตัวเองขึ้นมาทดแทนให้เร็วที่สุด

เราเองก็เช่นกัน เมื่อถึงเวลาสูญเสียสิ่งใด ก็ต้องเข้าใจมันให้เร็วที่สุด เอาธรรมะที่เป็นธรรมชาติ มาทดแทนความไม่เข้าใจเมื่อครั้งในอดีต แล้วชีวิตในบั้นปลายก็จะมีความสุข ด้วยความเข้าใจธรรมะ ที่เป็นธรรมชาติ ของความเป็นธรรมดานั่นเอง

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ควรทำมากๆ แนวคิดของ คนรวย หากทำได้เกินครึ่งคุณก็รวยได้

มีเงินทองใช้ มีเงินมากมาย อยากเป็น คนรวย เชื่อว่าใครๆก็ … …