Home สาระความรู้ หมดปัญหาเรื่องนอนกรนแบบเห็นผลชัดเจน ด้วย 4 สมุนไพร ใกล้ตัวสุดๆ

หมดปัญหาเรื่องนอนกรนแบบเห็นผลชัดเจน ด้วย 4 สมุนไพร ใกล้ตัวสุดๆ

1 min read
0
24

สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหา การนอนกรน หรือคนรอบข้างไม่ว่าจะเป็น สามี ภรรยา นอนกรนเสียงดังจนคนรอบข้างไม่เป็นอันหลับอันนอน วันนี้เรามีวิธีแก้นอนกรนแบบธรรมชาติมาแนะนำครับ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนน่ะครับว่าการแก้นอนกรนยังไม่มีวิธีการใดที่รักษาได้เห็นผลแบบ 100 %

แต่ 3 วิธีที่จะนำมาแนะนำในวันนี้มีคนเคยนำไปทดลองทำดูแล้วปรากฏว่าให้ผลค่อนข้างน่าพอใจ อีกอย่างวิธีนี้สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ไม่มีการลงทุนอะไร ดังนั้น คงไม่เสียหายหากคุณจะลองไปทำตามดูซึ่งการรักษาโรคนอนกรนนั้นจำเป็นต้องใช้สมุนไพรในครัวเข้าช่วย ไม่ว่าจะเป็น

-หอมแดง

ยิ่งแก่ยิ่งดี กลิ่นฉุนของหอมยังช่วยให้เกิดความชุ่มชื้นในลำคอ และช่วยให้ระบบหายใจทำงานดีขึ้น นอกจากนั้นยังมีสรรพคุณแก้หวัด คัดจมูกลดไขมันอุดตันในหลอดເลือด สาวๆหนุ่มๆที่ไปเที่ยวค้างคืน จำเป็นต้องมีติดตัว หรือติดรถไปด้วยเพื่อรักษาโรคนอนกรน

-พริกขี้หนู

สารแคปไซซินในพริกจะช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อรอบหลอดลม ทำให้หายใจโล่งและเกิดความชุ่มชื้นในลำคอ การนอนกรนก็ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป

-ขิง

ยิ่งแก่ยิ่งดี สำหรับบางคนไม่ชอบทานขิงสด อาจทุบให้แตก นำไปต้มเอาน้ำดื่ม จะช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานสะดวกขึ้น พร้อมให้ความสดชื่นด้วย สุดท้าย

-ใบแมงลัก

มีฤทธิ์ในการแก้หวัดและโรคหลอดลมอักเสบ จึงช่วยให้ระบบหายใจทำงานดีขึ้น

วิธีปรุง

-หอมแดงปลอกเปลือก 4-5 หัวล้างน้ำให้สะอาด ทุบนิดหน่อย

-พริกขี้หนูล้างน้ำสะอาด 5-7 เมล็ด ทุบพอแหลก

-ขิงยาวสัก 10 ซ.ม ทุบพอแหลก

-ใบแมงลัก 1กำมือ

-ทั้งหมดใส่หม้อ ใส่น้ำพอประมาณท่วมหลังมือ รอเดือดยกลง ดื่มอุ่นๆ ดื่มก่อนนอนทุกวัน กรนเบาลงถึงขั้นหายกรน

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ไม่ยุ่งยาก แถมทำง่ายมากๆ 5 สมุนไพรไทยรักษาฝี สูตรโบราณ ปลอดภัઈสุดๆ

โรคที่ใครหลายๆคนเป็นกันมากแบบไม่รู้ พอเป็นทีก็ต้องใช้ค่ … …