Home สาระความรู้ สูตรมะนาวผสมกับน้ำผึ้ง ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้จนเกลี้ยง แถมได้หน้าท้องแบนราบ

สูตรมะนาวผสมกับน้ำผึ้ง ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้จนเกลี้ยง แถมได้หน้าท้องแบนราบ

1 min read
0
59

หลายๆคนคงอยากมีหุ่นสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น นอกจะต้องออกกำลังกายแล้ว การควบคุมอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าหากจะให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบและดูซึมได้ดีนั้น การเคลีบร์ลำไส้ หรือการ ดีท็อกซ์ลำไส้ ขับไล่ของเาียตกค้างก็ถือเป็นสิ่งจำเป็น วันนี้เรามีวิธีการดีท็อกซ์ลำไส้ง่ายๆ ทำได้ที่บ้านเพียงแค่มีมะนาวกับน้ำผึ้งก็สามารถทำได้แล้ว

สิ่งที่ต้องเตรียม

1 ใช้มะนาวหรือว่าเลมอนก็ได้

2 ใช้น้ำผึ้งแท้

3 เกลือ

วิธีในการทำ

1 ให้เราเริ่มด้วยการนำมะนาวไปล้างทำความสะอาด จากนั้นให้เช็ดให้แห้งแล้วนำเกลือที่เราได้เตรียมเอาไว้มาขัดผิวของมะนาว ขัดให้ทั่วที่เปลือกของมะนาว

2 การใช้เกลือมาขัดเป็นวิธีที่จะทำให้น้ำมันที่เปลือกของมะนาวออกมาจนหมด เพื่อเป็นการลดความขมของมะนาวได้

3 จากนั้นให้เรานำมะนาวหรือเลมอนที่เราขัดด้วยเกลือนำไปล้างน้ำให้สะอาดเช็ดออกให้แห้ง แล้วนำมาฝานเป็นแว่นบางๆ ให้เราแคะເม็ดด้านในออกให้หมด เพื่อง่ายต่อการชงดื่ม

4 นำมะนาวหรือเลมอนจัดเรียงใส่ลงในโหลแก้ว จากนั้นให้เทน้ำผึ้งใส่ตามลงไป กะเอาให้ท่วมมะนาว จากนั้นปิดฝาให้สนิทแช่ไว้ในตู้เย็น หมักทิ้งเอาไว้นานเป็นระยะเวลา 3 วัน

วิธีในการชงดื่ม

-วิธีการชงดื่ม เมื่อครบเวลาการหมักแล้วให้ตักมะนาวออกมา 1 ชิ้น น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา จากนั้นชงผสมเข้ากับน้ำอุ่น ให้เราเลือกรับประทานในช่วงก่อนอาหารเช้า 10 นาที

-เครื่องดื่มสูตรนี้ให้ชงดื่มในทุกๆวัน จะช่วยให้คุณมีหุ่น มีรูปร่างที่ดีแขนขาเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด หน้าท้องแบนราบ เพราะช่วยจัด การกับไข มั นส่วนเกินออกไปได้ดี และยังช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

น่าทำมาก สูตรไล่สิ่งตกค้างในลำไส้ เพียงใช้ 3 อย่างมาผสมกัน ชงทุกวันตอนเช้า

ใครมีปัญหาเรื่องขับถ่าย หรือมีปัญหาสิว ปัญหาผิว เราขอแน … …