สูตรน้ำตะไคร้แอปเปิ้ลเขียว ช่วยบำรุงกระดูก ฟื้นฟูหัวเข่า บรรเทาอาการเจ็บตามข้อ

ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกอ่อนหัวเข่า วันนี้เรามี สูตรน้ำตะไคร้แอปเปิ้ลเขียว บำรุงกระดูกให้แข็งแรงขึ้นมาบอก โดยสูตรนี้เป็นสูตรฟื้นฟูด้วยของใกล้ตัว นั่นก็คือ ตะไคร้ และแอปเปิ้ลเขียว หากใครอยากรู้แล้วว่า สูตรฟื้นฟูบำรุงกระดูกอ่อนหัวเข่าทำอย่างไร มาดูคำตอบได้เลย

สิ่งที่ต้องเตรียม

-แอปเปิ้ลเขียว 2-3 ผล

-ตะไคร้ 2 ต้น

-น้ำสะอาด

วิธีทำ

1.ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่ตะไคร้และแอปเปิ้ลเขียวลงในหม้อ

2.จากนั้นเคี่ยวนานประมาณ 10-15 นาที จนแอปเปิ้ลเปื่อย

3.จากนั้นสามารถนำมาดื่มได้เลย แต่ถ้าดื่มไม่หมดสามารถใส่ขวดแช่ตู้เย็นไว้ดื่มในครั้งต่อไปได้

*น้ำสมุนไพรนี้สามารถดื่มได้ทุกวัน จะบรรเทาอาการเจ็บแปลบๆที่หัวเข่าได้เป็นอย่างดี

โดยนำสูตรนี้ไปดื่มทุกวัน วันละครั้ง จะช่วยบำรุงฟื้นฟูสภาพของกระดูกอ่อนที่หัวเข่า อาการปวดก็จะหายไปโดยไม่ต้องกินยาหรือฉีดยา เป็นวิธีการบำรุงด้วยธรรมชาติ ที่เห็นผลได้เป็นอย่างดี หากใครไม่เชื่อลองไปทำทานดูได้เลย

สรรพคุณของแอปเปิ้ลเขียว

1.ช่วยลดการสูญเสียกล้ามเนื้อจากการป่วย

การบริโภคแอปเปิ้ลเขียวเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มพลังและความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อที่สึกหรอ เพราะในแอปเปิ้ลเขียวประกอบไปด้วยกรดบางชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย

2.อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

แอปเปิ้ลเขียวถือว่าเป็นแอปเปิ้ลที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากว่าแอปเปิ้ลสีอื่น

สรรพคุณของตะไคร้

1.ช่วยลดคลอเรสเตอรอล

ช่วยรักษาระดับคลอเรสเตอรอล ป้องการการสะสมไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกาย

2.ล้างพิษในร่างกาย

จากพิษจากไตและตับได้ดี ทั้งนี้ยังช่วยลดระดับกรดยูริก อีกด้วย

 

แหล่งที่มาจาก : postnoname.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *