Home สมุนไพร สมุนไพs พื้นบ้าน รักษาภูมิเเพ้ได้ดีมาก กินแล้วเห็นผลทันที

สมุนไพs พื้นบ้าน รักษาภูมิเเพ้ได้ดีมาก กินแล้วเห็นผลทันที

1 min read
0
8

หลายคนเป็นโsคภูมิเเพ้ จะต้องทนทรมานกับอาการต่างๆ เหล่านั้น วันนี้เรามีสูตรเครื่องดื่มสมุนไพsดีๆ อย่าง “น้ำอัญชัน” มาบอกต่อ ดื่มเพื่อช่วยรักษาอาการภูมิเเพ้ และสามารถพิสูจน์ผลลัพธ์ได้ภายใน 6 เดืoน ทั้งวัตถุดิบและวิธีทำก็แสนจะง่าย ไปติดตามขั้นตอนและส่วนผสมต่างๆ ด้านล่างเลย

วัตถุดิบ

1. ดอกอัญชัน (จำนวนตามความชอบของตัวเอง ถ้าชอบเข้มข้นมากก็ใส่เยอะๆ ได้เลย)

2. ใบเตย (สร้างกลิ่นหอม กลบกลิ่นเหม็นเขียว)

3. น้ำ 3 ลิตร

ขั้นตอนในการทำ

1. ตั้งหม้อเทน้ำเปล่าลงไปพร้อมใบเตย ต้มจนเดือด

2. ใส่ดอกอัญชันตามลงไป จำนวนตามความชอบของแต่ละคน

3. คนให้เข้ากันจนน้ำเปลี่ยนเป็นสีด อกอัญชัน

4. ปิดฝาหม้อและดัບไฟ ทิ้งไว้จนหายร้อนแล้วจึงนำไปกรองเอากากออก เทใส่บรรจุภัณฑ์ที่คุณเตรียมไว้

เสร็จเรียบร้อยแล้วสำหรับน้ำอัญชันลดอาการภูมิเเพ้ ต่อไปมาดูวิธีการดื่ม

วิธีดื่ม

ตอนเช้า ดื่ม 1 แก้ว

ระหว่างวัน ดื่ม 1 กระบอกน้ำ (หรือ 1 ขวด ค่อยๆ ทยอยดื่ม)

ก่อนนอน ดื่ม 1 แก้ว

เพิ่มเติม

เพื่อคุณค่าทางยๅและสารอาหาร ควรดื่มทันทีหลังจากทำเสร็จ ไม่ควรทิ้งไว้ข้ามคืน

ไม่ควรดื่มน้ำในอุณหภูมิเกิน 60 องศาเซลเซียสขึ้นไป เพราะอาจจะทำให้เยื่อบุผิวหลอดอาหารเสียสภาพภูมิคุ้มกัน จนทำให้ดูดซับสารก่อมະเร็งและสารอื่นๆ ได้ง่าย

ไม่ควรดื่มน้ำสมุนไพsชนิดเดียวติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย หรือร่างกายอาจชินกับสารอาหารเหล่านั้นจนไม่เห็นผล

แจกเพิ่มอีก 1 สูตรเด็ดสำหรับคนชอบหวาน

วัตถุดิบ

1. ดอกอัญชันสดประมาณ 100 กรัม (เพื่อทำน้ำด อกอัญชัน 1 ถ้วย)

2. น้ำเปล่า 2 ถ้วย

3. น้ำตาลทรายและน้ำเปล่า 500 กรัม สำหรับทำน้ำเชื่อม

4. น้ำผึ้ง

วิธีทำ

1. นำดอกอัญชันที่เตรียมไว้มาล้างให้สะอาด

2. ตั้งหม้อเติมน้ำเปล่า 2 ถ้วย ลงไปพร้อมดอกอัญชัน ต้มจนเดือด

3. ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที แล้วจึงกรองดอกอัญชันขึ้นจากหม้อ

4. ทำน้ำเชื่อม โดยใช้สัดส่วน น้ำเปล่า 500 กรัม / น้ำตาลทราย 500 กรัม

5. เมื่อได้ส่วนผสมครบแล้วให้นำน้ำดอกอัญชัน น้ำเชื่อม น้ำผึ้ง ผสมรวมกันตามสัดส่วน ดังนี้

6. ชิมรสชาติตามชอบใจ ถ้าชอบหวานน้อยก็ตัดน้ำเชื่อมออกไป

7. ถ้าต้องทำเป็นน้ำพั้นช์ให้ใช้ส่วนผสมดังนี้ น้ำด อกอัญชันครึ่งถ้วย, น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ, น้ำเชื่อม 6 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาวครึ่งถ้วย, และโซดาเย็น 1 ขวด นำมาผสมรวมกัน ชิมรสชาติจนพอใจแล้วใส่น้ำแข็งเกล็ดเพื่อเพิ่มความสดชื่น

8. ถ้าต้องการทำเป็นน้ำชา ให้ใช้ด อกอัญชันตากแห้ง 25 ดอก ใส่ในน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วกรองดื่ม

หรือใช้อัญชัน 3 ดอก, น้ำเปล่า 1 แก้ว, น้ำตาลทราย (หรือน้ำผึ้งใส่ตามความชอบ), น้ำมะนาวใส่ตามความชอบ

วิธีทำ

1. นำดอกมาเด็ดก้านสีเขียวออก ล้างให้สะอาด

2. ต้มน้ำแล้วใส่ด อกอัญชันลงไป รอให้น้ำเดือดและเปลี่ยนเป็นสีเดียวกับด อกอัญชัน

3. ใส่น้ำตาลลงไปตามใจชอบ กรองเอากากออก ทิ้งไว้ให้เย็น

4. เติมรสชาติความสดชื่นด้วยน้ำมะนาวตามความต้องการ (สีของน้ำจากสีฟ้าก็จะกลายเป็นสีม่วง)

5. ใส่น้ำแข็งพร้อมดื่ม

 

 

แหล่งที่ : boktorth.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *