Home สมุนไพร บำรุงสุขภาพด้วยสูตรสมุนไพร แบบภูมิปัญญาพื้นบ้าน ทำแค่ 2 นาที

บำรุงสุขภาพด้วยสูตรสมุนไพร แบบภูมิปัญญาพื้นบ้าน ทำแค่ 2 นาที

1 min read
0
30

ใครๆก็อยากมีสุขภาพดีกันทั้งนั้น ครั้นจะให้สรรหาอาหารเสริมมาทานก็แสนแพง แถมอาจตกค้างในร่างกาย วันนี้เราได้มีสูตรสมุนไพรโบราณที่กินแล้วดีต่อร่างกายมีสรรพคุณที่มาก จาก ภูมิปัญญา ของคนโบราณ

เมื่อทานอย่างต่อเนื่องประโยชน์ที่ได้จะช่วยทำให้โลหิตในร่างกายของเราสะอาด จะช่วยผลักดันของเสียเป็นการสิ่งสกปรกในร่างกายออกให้หมดเราจึงจะมาบอกวิธีการทำยาที่ช่วยทะลวงเส้นโลหิตที่เกิดการอุดตัน มีสูตรตามนี้

สิ่งที่ต้องเตรียม

-น้ำมะนาว 1 ถ้วย

-น้ำขิง 1 ถ้วย

-น้ำคั้นกระเทียม 1 ถ้ว

-น้ำส้มสายชูแอปเปิล 1 ถ้วย

ขั้นตอนในการทำ

1 ในขั้นตอนแรกให้เราเริ่มต้นด้วยการนำกระเทียมและขิง มาลอกเปลือกล้างน้ำให้สะอาดดี และหั่นขิงเป็นชิ้นบางๆ ให้นำทั้งสองอย่างใส่เครื่องปั่นหรือเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ปั่นละเอิยดแล้วเทลงบนผ้าขๅวบาง เพื่อบีบน้ำคั้นออกมา (เอาแต่น้ำ)

2 จากนั้นให้เรานำน้ำคั้นกระเทียมและขิงที่เรากรองมาลงไปในหม้อ ให้ทำการเติมน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูแอปเปิลลงไป ต้มจนเดือด

3 ค่อยๆเคี่ยวไปโดยไม่ต้องปิดฝาหม้อ เพื่อให้น้ำระเหยออก ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีเท่านัน ก็จะได้ยาที่เคี่ยวแล้วให้เราวางตั้งทิ้งไว้จนอุณหภูมิลดลง หากใครที่ต้องการทานง่ายก็ให้เติมน้ำผึ่งลงไปได้เล็กน้อย

4 จากนั้นนำน้ำสมุนไพรนี้ที่เหลือใส่ในขวดแก้ว แช่ในตู้เย็นเก็บไว้ นำมาทานต่อในครั้งถัดไป

วิธีรับประทาน

– รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารเช้า ทุกวัน

ประโยชน์ที่ได้

– ช่วยทำให้โลหิตในร่างกายของเราสะอาด ขับสิ่งที่ไม่ดีออกไปจนหมด

– คนทั่วไปยังสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มในชีวิตประจำวัน เพื่อป้องกันโ ร ค หั ว ใ จและความดันโลหิตสูง รวมทั้งป้องกันโรคหวัดและโรคอื่นๆ ได้

– ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น มีแรงขึ้น มีผิวพรรณที่เรียบเนียน ผิวขๅวใสแบบธรรมชาติ

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ถูกและดี สรรพคุณ 24 ประการของ ‘ถั่วเขียว’ อาหารราคาแสนถูกที่หาซื้อได้ง่ายๆ

รู้กันไหมว่า ถั่วเขียว นั้นเป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่ … …