Home สมุนไพร วิงเวียนศรีษะ บ้านหมุน น้ำในหูไม่เท่ากัน หายได้ด้วย สมุนไพรข้างถนนชนิดนี้

วิงเวียนศรีษะ บ้านหมุน น้ำในหูไม่เท่ากัน หายได้ด้วย สมุนไพรข้างถนนชนิดนี้

1 min read
0
20

สมุนไพร ไทยเป็นอีกหนึ่งทางเลือกการรักษาที่ขึ้นชื่อ วันนี้เราขอนำเสนอสมุนไพร ข้างถนนที่หลายคนมองข้าม นั่นก็คือ น้ำนมราชสีห์ ซึ่งพืชล้มลุกขนาดเล็ก อายุปีเดียว เป็นวัชพืช ขึ้นอยู่ทั่วไปในสวนผัก  สรรพคุณของสมุนไพรชนิดนี้สามารถรักษาอาการวิงเวียน อาหารบ้านหมุนที่ใครหลายคนเป็นอยู่ และอาหารน้ำในหูไม่เท่ากัน

สูตรต้นน้ำนมราชสีห์ ชงดื่ม

1. ต้นน้ำนมราชสีห์ล้างให้สะอาด

2. ตากแดดให้เหี่ยว เอามาตัดเป็นท่อน

3. ตากจนแห้ง

4. คั่วไฟจนเหลืองเป็นชาสำหรับชงน้ำ ทิ้งให้เย็นเก็บใส่ขวดแห้งๆ หรือ กระป๋องปิดสนิทเก็บไว้ชงน้ำร้อนดื่ม

5. หยิบน้ำนมราชสีห์ใส่ถ้วยกระเบื้อง หรือกาประมาณ 1 ขยุ้มมือหรือ 1 หยิบมือ ใส่น้ำร้อนดื่มต่างน้ำ

1 บริหารกล้ามเนื้อคอ

– ยืนหรือนั่งในท่าสบาย หันศีรษะจากซ้ายไปขวา สลับขวาไปซ้ายช้าๆ แล้วค่อยเร็วขึ้น ทำ 5-10 ครั้ง

– ก้มศีรษะไปข้างหน้า แล้วค่อยๆ เงยขึ้นจนคอตั้งตรง จากนั้นแหงนหน้าไปด้านหลัง เริ่มต้นทำช้าๆ แล้ว-ค่อยๆ เร็วขึ้นตามลำดับ ทำ 5-10 รอบ

2 บริหารสายตา

– นั่งหรือยืนห่างฝาผนังที่มีรูปภาพประมาณ 2 ฟุต มองรูปโดยกวาดสายตาไปทั่วรูปช้าๆ จากนั้นหันศีรษะไปทางซ้ายและขวา โดยตายังมองภาพอยู่ตลอดเวลา ทำ 5-10 ครั้ง

– จากนั้นก้มและเงยศีรษะสลับกัน โดยยังมองภาพอยู่ตลอดเวลา ทำ 5-10 ครั้ง

– ใช้มือข้างใดข้างหนึ่ง ถือรูปภาพให้ตั้งขึ้นแล้วยืดแขนไปจนสุด มองภาพและเคลื่อนภาพไปพร้อมกับหันศีรษะจากซ้ายไปขวา ขึ้นและลงตามลำดับช้าๆ ทำอย่างน้อย 5-10 รอบ

3 บริหารการทรงตัว

– ยืนตัวตรง เท้าชิด กอดอก หันศีรษะจากซ้ายไปขวาสลับไปมา ค่อยๆ ทำช้าๆ แล้วเร็วขึ้นตามลำดับ 5-10 ครั้ง

– ยืนตรงเท้าห่างกันเล็กน้อย ก้าวเท้าขวามาข้างหน้าเปิดส้นเท้าซ้าย ถ่ายน้ำหนักไว้ที่เท้าขวาค้างไว้ 20วินาที ทำซ้ำอีกข้างสลับไปมา 5-10 ครั้ง

– ยืนตัวตรง จากนั้นก้าวเดินไปข้างหน้าโดยให้ส้นเท้าหน้าชิดปลายเท้าหลัง เดินต่อกันเป็นเส้นตรง 5-10 ก้าว

– ยืนตรงเดินไปข้างหน้าตามปรกติ โดยทุก 3 ก้าวให้หันหน้าไปทางขวาแล้วหันกลับมาหน้าตรง ทำซ้ำหันไปทางซ้าย เป็นระยะทาง 5-10

ต้นน้ำนมราชสีห์ สูตรนี้ได้มีการทดลองมาแล้วว่า มีคุณแม่อายุ 80 ปี ที่ได้มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน เขาทำการชงดื่มใน 1 สัปดาห์อาการดีขึ้น โดยไม่ต้องทานยาที่แพทย์ให้มาอีกเลย

 

 

แหล่งที่มา : tnews.co.th , liekr.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

เจอเเล้วอย่าถอนทิ้ง ต้นหญ้า พันงูขๅว ดูไร้ประโยชน์แต่มากสรรพคุณสุดๆ

หลายๆคนเห็น ต้นหญ้า นี้แล้วคงจะรีบดึงทิ้งทันที เพราะคิด … …