สูตรสมุนไพร กระเทียมกับมะนาว รักษาเก๊าต์ แก้เบาหวาน ช่วยลดไขมัน

สำหรับคนที่รักสุขภาพ วันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ มาฝากกัน เป็นสูตรที่ใช้ กระเทียม และ มะนาว ซึ่งกระเทียมเป็นพืชสมุนไพรที่ให้ประโยชน์มหาศาล อีกทั้งมะนาวก็ยังมีประโยชน์มากเช่นกัน ซึ่งสูตรนี้เป็นสูตรบำรุงสุขภาพได้ดีมาก

สูตรนี้ ดร.วีณา เชิดบุญชาติ เจ้าของตรีนิตี้ มอลล์ และ ตรีนิตี้ เรดิโอ เป็นคนเอามาเผยแพร่ ผมทานมาตั้งแต่ ปี 47 แล้ว ไปตรวจร่างกาย ตรวจเลือด ตรวจไขมัน ที่ รพ.นนทเวช ทุก 2 เดือน คุณหมอจิระพงษ์

สูตรนี้เป็นสูตรดั้งเดิม ต้นตำรับจากรัสเซีย มะนาวกับกระเทียมให้ทานทุกวันหรือทุกคืน คืนละหนึ่งช้อนกินข้าว แต่จะทานวันละ 2 หรือ 3 หนก็ได้ไม่มีโทษ เพียงแต่ทานแล้วต้องแปรงฟัน ไม่งั้นไม่มีคนคุยด้วย เพราะกลิ่นทั้ง 2 อย่างมันแรง

มะนาวกระเทียมทำเสร็จแล้ว ไม่ต้องเก็บเข้าตู้เย็น เพราะมะนาวกับกระเทียม เป็นกรด ด้วยกันทั้งคู่ เพียงแต่ช้อนที่จะตักทานควรจะสะอาดหน่อย

ของที่ต้องเตรียม

1. มะนาว 50 ลูก

2. กระเทียม 1 กก. (ถ้าจะลองทำน้อยหน่อย ก็ลดลงตามส่วน เช่น มะนาว 25 ลูก กระเทียม 1/2 ก.ก. )

วิธีทำ

1. ปลอกเปลือกกระเทียม

2. มะนาวคั้นน้ำ (ผ้าขาวบางกรอง หรือเอากระชอนมากรอง)

3. แล้วนำมาปั่นรวมกัน เสร็จแล้วเก็บใส่โหลแก้ว ทิ้งไว้สักสองอาทิตย์ (ถ้าจะกินเลยก็ได้แต่มันจะร้อนมากๆบริเวณทางเดินอาหารตรงหน้าอก ) ไม่ต้องเข้าตู้เย็น จากนั้น กินวันละ 1 ช้อนกินข้าว ทุกคืน กินเสร็จอาบน้ำแปรงฟันนอน

สรรพคุณของกระเทียมกับมะนาว

– ช่วยลดไขมันในเส้นเลืoด

– ทำให้ผนังหลอดเลืoดสะอาด เส้นเลืoดแข็งแรง

– แก้โรคความดันโลหิตสูง

– ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของผนังกระเพาะลำไส้ ป้องกันโรคท้องผูกและขับลมในกระเพาะลำไส้

– ป้องกันโรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร

– แก้โรคเบาหวาน

– แก้โรคเก๊าต์

– เริ่มกินช่วงแรกจะผายลมทั้งคืน แต่เมื่อทานนานๆไปก็เป็นปกติเอง

สูตรนี้อยากให้เพื่อนๆ ลองทำทานดูนะครับ เพราะตอนนี้มะนาวถูก กระเทียมก็ถูก เสียเวลาปอกเปลือก กระเทียมกับคั้นน้ำมะนาว (ที่คั้นน้ำมะนาว ซื้อที่คั้นน้ำมะนาว แบบเป็นขาตั้ง แล้วมีช่องใส่มะนาว ผ่ามะนาวแบ่งครึ่งใส่ได้ครั้งละหลายๆซีก แล้วมีคันโยกกด เพื่อนๆน่าจะเคยเห็นสะดวกทำไม่ยากอย่างที่คิด)

 

แหล่งที่มา : rak-sukapap.com, postsara.com, sara1000update.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *