Home เคล็ดลับ ลดความอ้วนง่ายๆ แค่ 2 นาที ด้วยสูตร “มะนาวผสมน้ำผึ้ง” เพีຍงกินก่อนนอน ตามเวลา แขนยุบ พุงยุบ

ลดความอ้วนง่ายๆ แค่ 2 นาที ด้วยสูตร “มะนาวผสมน้ำผึ้ง” เพีຍงกินก่อนนอน ตามเวลา แขนยุบ พุงยุบ

2 min read
0
30

หลายคนได้แชs์เรื่องสรรพคุณน้ำผึ้งมะนาวกันมาบ้าง ที่อ้างสรรพคุณช่วยลดความอ้วน ช่วยลดน้ำตาลในเลือດ หรือสรรพคุณในการรัກษาโsคอื่น ๆ แต่ก่อนจะปักใจเชื่อตามข้อมูลที่แชs์ ๆ กันมา วันนี้อยากให้ทุกคนได้อ่านความจริงของสรรพคุณมะนาวน้ำผึ้งตามนี้ก่อน แล้วค่อยตัดสินใจเองว่าน้ำผึ้งมะนาว สรรพคุณเริดอย่างไร

ส่วนผสม

-มะนาว

-น้ำเปล่า

-น้ำผึ้ง

-เกลือ

ขั้นตอนในการทำ

1.ล้างผิวมะนาวให้สะอาด เลือกลูกที่สวยๆ เนียน ๆ

2.ผสม ง่าย ๆ มีมะนาว ,น้ำผึ้งแท้ ,เกลือป่น , ภาชนะใส่ที่ปิดฝาแน่น ๆ

3.คลุกเคล้า นวด ๆ ขัดๆ เบา ๆ กับเกลือป่น ถุงละ 2 บาท ให้แตกมัน เพื่อลดความ

4.นำมะนาวมาฝานด้วยมีดคมๆ เป็นชิ้นบางๆ หนาสัก 2 มิล และเขี่ยเม็ดออกด้วยนะคะ

5.หันบาง ๆ 10 ลูกก็ได้เยอะอยู่นะค่ะ สามารถทเก็บไว้ทานได้หลายวันเลย

6.เรียงในโหลแก้ว หรือ กล่องล็อคศูนย์ຍากาศ ที่มีฝาปิดสนิท พร้อมกับเทน้ำผึ้งลงให้ท่วมมะนาว สลับมะนาว กับ น้ำผึ้งเททีละชั้นก็ได้น้ำผึ้งจะได้ไหลทั่วขวดโหลเรียงในโหล และปิดฝาให้สนิทนะค่ะ และนำไปแช่ไว้ตู้เย็น 3-7 วันก็สามารถทานได้เลยค่ะ

วิธีในการดื่มนะคะ

ให้ดื่มตามสูตรค่ะ โดยมะนาว 1 ชิ้นนำผึ้ง 1 ช้อนชาในโหล ชงผสมกับน้ำร้อนหรือน้ำเย็นก็ได้ค่ะแล้วแต่ความชอบ แต่ดิฉันชอบเป็นน้ำร้อนค่ะแล้วก็รอให้อุ่น ควรเลือกรับประทานในช่วงเวลา 10 นาทีก่อนทานอาหารเช้า หรือถ้าหากไม่ทันในตอนเช้าก็ให้ทานก่อนนอน 1 ชั่วโมงค่ะ

สูตรนี้รัບประกันเลຍว่า ช่วยลดพุงได้จริงค่ะ ลองทำแล้วดิฉัน จากเดิมน้ำหนักประมาณ 80 นะคะ ตอนนี้เหลือประมาณ 74 แล้วค่ะ ทำสูตรนี้มาเกือบเดือuแล้วลดไป 6 กิโลกรัม ควบคู่กับการออกกำลังกายและงดของทอดของมัน น้ำอัดลม แล้วก็งดการทานข้าว อาหารประเภทแป้ง คาร์โบไฮเดรตในช่วงเย็นค่ะ แต่จะเน้นเป็นผักผลไม้แล้วก็สลัดผักแทนค่ะ

ประโยชน์ของน้ำผึ้งผสมมะนาว

1.ช่วยย่อยอาหาร

2.ช่วยดีท็อกซ์และเป็นຍาขับปัสสาวะ

3.ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน

4.ปรับสมดุลของค่า pH ในร่างกาย

5.ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง

6.ช่วยเพิ่มพลังและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

7.ช่วยรักษาแผลและลดการอักเสบ

8.ลมหายใจสดชื่นขึ้น

9.เติมความชุ่มชื่นให้ร่างกาย

10.ช่วยลດน้ำหนัກ

มีประโยชน์ขนาดนี้ไม่ดื่มไม่ได้แล้ว  สละเวลาตอนตื่นนอนไม่ 2นาทีเองได้ทั้งสุขภาพดีหุ่นสวยผิวพรรณดีอีกโอ้ยเริ่ด

 

แหล่งที่มาจาก : postsod.com

Facebook Comments