Home สมุนไพร น้ำสับปะรดโหระพา ดีต่อสุชภาพ กินแล้วสดชื่น รสอร่อยแถมมีประโยชน์

น้ำสับปะรดโหระพา ดีต่อสุชภาพ กินแล้วสดชื่น รสอร่อยแถมมีประโยชน์

1 min read
0
583

แน่นอนว่าหลายคนคงเลยทานน้ำสมุนไพรกันแแล้วบ้างหลายชนิด ซึ่งในวันนี้เราก็มีสูตรการทำน้ำสมุนไพรให้ชงดื่ม 1 แก้วในทุกๆวัน ซึ่งนั่นก็คือ น้ำสับปะรดโหระพา สำหรับสูตรนี้จะเหมาะมากๆสำหรับผู้ที่ทำงานหนักเกิดความอ่อนล้า มีผิวที่ไม่สดใส ร่างกายรู้สึกเหนื่อย มีการพักผ่อนได้อย่างไม่เต็มที่

หากคุณดื่ม 1 แก้วอย่างสม่ำเสมอนั้น จะช่วยทำให้คุณแข็งแรงยิ่งขึ้นสุขภาพร่างกายของคุณนั้นจะมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น

วิธีในการทำ

1 เราจะเริ่มด้วยการนำสับปะรดมาปอกเปลือก จำนวน 1 ผล นำมาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ ใช้แกนกลางด้วยเพราะมีประโยชน์มากเช่นกัน

2 โหระพา 1 กำมือนำไปล้างน้ำเปล่าให้สะอาดดี เราจะใช้ทั้งก้านใบและดอกนำไปปั่น ใส่น้ำตามลงไป 1 ลิตร ใส่สับปะรดตามลงไปทำการปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมากรองด้วยผ้าขๅวบาง

3 เพิ่มความหวานให้กับเครื่องสมุนไพรแก้วนี้ด้วยการเติมน้ำผึ้งแท้ เพิ่มความหวานใส่เป็นน้ำมะนาวเพื่อเป็นการเพิ่มความเปรี้ยว เพื่อที่จะให้ดื่มได้ง่ายขึ้น ได้ครบรสเปรี้ยวหวานและได้ความหอมจากมะนาวจากสับปะรด และโหระพา

ข้อแนะนำ

สำหรับใครที่ไม่มีเครื่องปั่นก็ให้ใช้วิธีการตำแทน ตำทีละน้อยแล้วให้ผสมน้ำ กรองด้วยผ้าขๅวบางสามารถทำได้เช่นกัน

สรรพคุณที่ได้

ให้ชง 1 แก้วในทุกๆวัน จะช่วยทำให้โลหิตไปเลี้ยงสมองให้มีการทำงานได้ดีขึ้น ช่วยลดความดันโลหิตสูง ช่วยในการบำรุงหัวใ จ บำรุงโลหิตให้มีการสู บ ฉี ดได้ดีขึ้น ผิวพรรณของคุณจะดูขๅวเปล่งปลั่งได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ถือเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆอีกชนิดหนึ่ง วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อย่าลืมนำไปทำกินกันนะคะ

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ทานได้ทุกวัย สูตรบำรุงเส้นเอ็น ดื่ม 1 แก้วต่อวัน หาย ปวดเข่า วิ่งเดินก็คล่องตัว

ปัจจุบันนี้ไม่ว่าใครก็หันมารักสุขภาพกันทั้งนั้น ทั้งวัย … …