Home สมุนไพร ทำทานง่าย แถมป้องกันโรคได้ สูตรน้ำสมุนไพรหาง่ายใกล้ตัว ช่วยลดไขมันในเส้นโลหิต

ทำทานง่าย แถมป้องกันโรคได้ สูตรน้ำสมุนไพรหาง่ายใกล้ตัว ช่วยลดไขมันในเส้นโลหิต

1 min read
0
32

เดี๋ยวนี้ใครๆก็หันมารักษาสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเรื่องออกกำลังกาย หรือการควบคุมหรือการรับประทาน น้ำสมุนไพร ที่ช่วยบำรุงร่างก็กลับมาเป็นเทรนกันอีกรอบ โดยเฉพาะการดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาตินั้นนิยมกันสุดๆ

ซึ่งวันนี้เราก็มี สูตรน้ำสมุนไพร ที่หาง่ายใกล้ตัว ดื่มอร่อยแถมได้สุขภาพ ช่วยลดไขมันในเส้นโลหิต และสรรพคุณด้านอื่น ๆ อีกมากมาย เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานอาหารประเภททอด ๆ มัน ๆ ต้องอ่านเลย

วิธีทำ

1. นำกระเจี๊ยบ, พุทราจีน,มะตูมแห้ง จำนวนให้เท่ากัน

2. ล้างให้สะอาด นำใส่หม้อเติมน้ำ 3 ลิตรต้ม

3. ต้มประมาณ 20 นาที แล้วยกลงกรองกากทิ้ง

4. เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย

5. ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น

สรรพคุณ

1. ลดไขมันในหลอดโลหิต (ซึ่งเป็นไขมันตัวที่ทำให้หลอดโลหิตตีบ)

2. ป้องกันเส้นโลหิตในสมองตีบ

3. ล้างหินปูนที่เกาะในสมอง

4. ช่วยแก้อาการสมองเสื่อม

5. ลดความดันโลหิตสูง

6. ช่วยในเรื่องเซลล์ประสาทปลายนิ้วชา

7. ทำให้ผนังหลอดโลหิตยืดหยุ่นได้

8. ช่วยไม่ให้หลอดโลหิตเปราะแตกง่าย

9. ช่วยบรรเทาอาการเส้นโลหิตขอด

10. ช่วยลดอาการของหัวใจโต

แถม 4 เครื่องดื่มสมุนไพรแบบง่ายลดไขมัน

ดอกเก๊กฮวย

ให้เราต้มดอกเก๊กฮวยประมาณ 1 หยิบ ในน้ำสะอาด 3 แก้ว จากนั้นกรองด้วยผ้าขๅวบาง เราจะดื่มในระหว่างวันได้เลย จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายด้วย

ขิง

ให้เราทำการคั้นขิงแก่สดให้ได้อยู่ประมาณครึ่งถ้วย และนำไปต้มกับน้ำสะอาด 2 ถ้วยให้เราดื่มวันละ 3 ครั้ง ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย มีแรงทั้งวัน

กระเจี๊ยบแดง

เครื่องดื่มกระเจี๊ยบแดงเราจะใช้กลีบเลี้ยงหรือกลีบรองดอกสีม่วงแดงของกระเจี๊ยบ นำมาตากแห้งจากนั้นนำไปบดเป็นผง ให้มาชงดื่มในน้ำร้อน 1 ช้อนชา น้ำร้อน 1 แก้ วจากนั้นกรองด้วยผ้าขๅวบาง พร้อมดื่มได้เลย วันละ 3 ครั้ง

กะเพรา

ใบกระเพราและยอดกระเพรา นอกจากจะนำไปประกอบในเมนูอาหารให้มีกลิ่นหอมแล้วนั้น เรายังใช้ใบและยอด 1 กำมือต้มในน้ำสะอาดจนเดือด พักทิ้งไว้ให้เย็นกรองหรือผ้าขๅวบางเรานำมาดื่มแทนน้ำได้เลย

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

อาการภูมิแพ้ดีขึ้นมาก 4 อาหารใกล้ตัว กำจัดอาการภูมิแพ้ ไม่คัดจมูกอีกต่อไป

เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยรู้จักโรคภูมิแพ้กันมาบ้าง ซึ่ง ภูมิ … …