Home สาระความรู้ ทำตามสูตรนี้เลย แค่ทานน้ำอุ่นกับสิ่งนี้ หุ่นเพรียวลม ไขมันหายแน่นอน

ทำตามสูตรนี้เลย แค่ทานน้ำอุ่นกับสิ่งนี้ หุ่นเพรียวลม ไขมันหายแน่นอน

1 min read
0
19

เราอาจจะเคยได้ยินการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องการทำให้น้ำหนักลดลง หุ่นดี ด้วยการทานพริก ทานอาหารหรือของอุ่นๆ ดื่มน้ำอุ่น เพื่อที่จะไปช่วยกระตุ้น และช่วยในเรื่องของการเผาผลาญไขมันได้ ทำให้การเริ่มต้นดื่มน้ำอุ่นจึงเป็นที่ควรทำแต่จะให้มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญแบบครบสูตร เรามีสูตรมาการน้ำอุ่นกับสิ่งเหล่านี้มาฝากกัน

เคล็ดลับการไดเอท

1. น้ำอุ่น + มะนาว

แช่มะนาวฝาน 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของมะนาวจะช่วยระงับความอยากอาหาร ทำให้กินอาหารน้อยลง

2. น้ำอุ่น + กีวี

แช่กีวีหั่น 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วดื่ม กีวีมีเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีน และอุดมด้วยใยอาหาร จึงกระตุ้นการย่อยของกระเพาะอาหาร

3. น้ำอุ่น + สะระแหน่

แช่สะระแหน่ 3 ใบลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม สะระแหน่มีสรรพคุณกระตุ้นการเผาผลาญ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เย็นสดชื่นยังทำให้สมองตื่นตัว ยิ่งส่งเสริมการเผาผลาญให้ดีขึ้น

4. น้ำอุ่น +ใบงาขี้ม้อน (ใบชิโสะ) + เกลือ

แช่ใบงาขี้ม้อน 1 ใบลงใน น้ำอุ่น เติมเกลือเล็กน้อย แล้วดื่ม ใบงาขี้ม้อนช่วยแก้ท้องผูก กระตุ้นให้ขับถ่ายสะดวก อีกทั้งมีคุณสมบัติกำจัดเชื้อโรค จึงป้องกันภาวะอาหารเป็นพิម

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ไม่ธรรมดา แค่ใช้ ตะไคร้ 4-5 ต้น ก็อาการดีขึ้นจากโรคนี้ได้

อาการปวดเข่าปวดข้อนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น … …