Home สาระความรู้ ทำตามนี้ จากดวงตามองภาพไม่ชัด พล่ามัว กลับมาชัดและดีขึ้นได้ ใน 2 เดือน

ทำตามนี้ จากดวงตามองภาพไม่ชัด พล่ามัว กลับมาชัดและดีขึ้นได้ ใน 2 เดือน

1 min read
0
38

ในชีวิตประจำวันของเรานั้น ดวงตาถือเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุด และยังเป็นอวัยวะที่เราใช้งานแทบจะตลอด 24 ชั่วโมง โดยเฉพาะการใช้สายตาในกิจวัตรประจำวันต่างๆ เช่น การใช้โทรศัพท์มือถือ การใช้คอมพิวเตอร์ในการทำงาน ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้เองส่งผลให้สายตาของเราอาจมีปัญหาในระยะยาวได้ อาจมีอาการเจ็บป่วยเกี่ยวกับดวงตา มองภาพไม่ชัดเจน ประสิทธิภาพในการมองเห็นลดลง

และในวันนี้เราได้มีเคล็ดลับในการดูแลดวงตาของคุณให้กลับมาดีขึ้นได้ภายในระยะเวลา 2 เดือน ให้มีสายตาที่ดีขึ้น มองเห็นภาพที่ชัดเจนมากขึ้น ทำอย่างไรนั้นเราตามมาดูกันเลย

ขั้นตอนในการนวด

1 ในขั้นตอนแรกให้เราเอานิ้วกลาง 2 ข้างนวดไปในบริเวณที่คิ้ว 20 ครั้งอย่างเบามือ อย่านวดแรง เพราะจะเกิดอาการปวดได้

2 จากนั้นเอานิ้ว 4 นิ้ว 2 ข้างมานวดรอบ ดว งตาของเรา 20 ครั้ง

3 เอานิ้วกลาง 2 ข้างเลยนวดที่บริเวณสันจมูกขึ้นลงๆ สลับกัน 20 ครั้ง

4 เอานิ้วกลาง 2 ข้างนวดที่บริเวณขมับ 20 ครั้ง

5 ใช้นิ้วโป้ง 2 ข้างนวดที่บริเวณใบหู 20 ครั้ง

6 แล้วก็ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับติ่งหูแล้วดึงขึ้นลง 20 ครั้ง

ในทุกท่าของการนวดนั้น จะต้องนวดอย่างเบามือ อย่ากดหรือนวดที่แรงจนเกินไป จะส่งผลทำให้มีอาการปวดหัว และเกิดอาการมึนงงได้

สูตรสมุนไพรบำรุงสายตา

– ให้นำเก๋ากี้ 1 ช้อนชา แล้วนำไปล้างให้สะอาด จากนั้นนำมาใส่แก้วเติมน้ำร้อนตามลงไป รอให้อุ่นสักหน่อยใส่น้ำผึ้งลงไปด้วย แล้วคนให้เข้ากัน ดื่มได้เลยทุกเช้าหรือก่อนนอน ครั้งละ 1 แก้ว ดื่มติดต่อกัน 2 เดือน จะช่วยให้การมองเห็นของเรานั้นดีขึ้นมองเห็นชัดยิ่งขึ้น

– โจ๊กเก๋ากี้ เอาเก๋ากี้มา 50 กรัม ข้าวสา ร 100 กรัม เช่นเดิม อย่าลืมว่าเอาไปล้างก่อนให้สะอาดดี จากนั้นนำไปต้มเป็นโจ๊ก ทานเป็นมื้อเช้าได้เลย จะช่วยบำรุงดว งตาของเราได้

หากเราละเลยสุขภาพของดวงตาแล้วละก็อาจสายเกินไปแล้ว จากที่รักษาได้ง่ายกลับยาก หากเรารู้ปัญหาสุขภาพของตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆแล้วควรรีบแก้ไขโดยด่วน

เรียบเรียงโดย: herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

เล่นมือถือบ่อยต้องรู้ไว้ โรคตาแห้ง ภัยเงียบที่ไม่ควรละเลย

ปัจจุบันเราใช้สายตาในการดำเนินชีวิตกันทั้งวันอยู่แล้ว ไ … …