Home สมุนไพร หลายคนมองข้าม “ลูกยอ” สมุนไพรไทย มากประโยชน์ พร้อมวิธีทำน้ำสมุนไพรลูกยอ

หลายคนมองข้าม “ลูกยอ” สมุนไพรไทย มากประโยชน์ พร้อมวิธีทำน้ำสมุนไพรลูกยอ

1 min read
0
75

บ้านเราถือเป็นประเทศที่มี สมุนไพรไทย ที่มีประโยชน์และมีชื่อเสียงหลายชนิด ทั้งสามารถเอามาปรุงเป็นยา และทำอาหารได้ ไปจนถึงยาสมุนไพร เครื่องดื่มสมุนไพร ตามตำหรับยาแผนโบราณที่สืบทอดติดต่อกันมาช้านาน ซึ่งหนึ่งในพืชมากประโยชน์ที่พบได้ในเมืองไทย

ยังมี “ลูกยอ” ที่มากมายด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ช่วยบำรุงร่างกาย ป้องกันการเกิดโรค มีการวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าสนใจ ถูกนำมาประยุกต์ให้กลายเป็นเครื่องดื่มน้ำลูกยอ ลูกยอแบบแคปซูล ไปจนถึงการทำเครื่องดื่มผงสกัดที่มีส่วนผสมของลูกยออยู่ด้วย แต่ละส่วนของยอไม่ได้ถูกนำมาใช้แค่ผลເท่านั้น แต่ยังมีส่วนของราก ใบ และดอกที่ถูกนำมาใช้ในการบำรุงร่างกายอีกทางหนึ่งด้วย

สรรพคุณเด่น

คือช่วยในการลดอาการอาเจียน ขับประจำเดือน กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แก้ไอ ลดไข้ ขับเสมหะ แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ป้องกันโรคหัวใจ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะເร็ง และลดน้ำตาลในເลือด ส่วนใหญ่จะนิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มน้ำลูกยอด้วยวิธีการคั้น ให้รสชาติเปรี้ยวเฝื่อน ซึ่งจะอุดมไปด้วยวิตามินซีในปริมาณสูง และมีสารประกอบอื่นๆ อีกมากมายที่ช่วยในการบำรุงร่างกาย

จะเห็นได้ว่าสรรพคุณของยอนั้นมีความน่าสนใจ สรรพคุณมากมายที่ช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้ปัจจุบันเราสามารถเลือกหาซื้อแคปซูลใบยอ และเครื่องดื่มลูกยอมารับประทานได้ง่ายสะดวกสบาย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ

ส่วนผสม

1.ลูกยอสุก(งอม) 2 ผล

2.น้ำผึ้ง ½ ถ้วย

3.น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ

4.เกลือป่น ½ ช้อนชา

5.น้ำสะอาด ½ ถ้วย

วิธีทำ

1.ล้างลูกยอสุกให้สะอาดแล้วนำใส่หม้อ เติมน้ำเปล่านำขึ้นตั้งไฟต้มจนเปื่อย

2.ยีลูกยอที่ต้มจนเปื่อยและเอาเมล็ดออก

2.จากนั้นใช้ผ้าขๅวบางกรองเอาเฉพาะน้ำ

3.นำน้ำลูกยอที่กรองแล้วตั้งไฟ เติมเกลือป่น น้ำผึ้ง น้ำตาลรอจนน้ำตาลละลายชิมรสตามชอบ ตั้งไฟต่อจนเดือดแล้วยกลงพักไว้ให้เย็นพร้อมเสิร์ฟ หรือกรอกใส่ขวดแช่เย็นไว้ดื่มได้หลายวัน

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ไม่ธรรมดา แค่ใช้ ตะไคร้ 4-5 ต้น ก็อาการดีขึ้นจากโรคนี้ได้

อาการปวดเข่าปวดข้อนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น … …