Home สาระความรู้ “ทับทิม” สุดยอดแห่งผลไม้มากสรรพคุณ บำรุงหัวใจ กระตุ้นความจำ คั้นน้ำก็อร่อย

“ทับทิม” สุดยอดแห่งผลไม้มากสรรพคุณ บำรุงหัวใจ กระตุ้นความจำ คั้นน้ำก็อร่อย

1 min read
0
22

หลายคนคงเคยได้ทาน “ทับทิม” ที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็น ราชินีแห่งผลไม้ นอกจากจะรสชาติหวานชื่นใจ และมีสีแดงสดน่ารับประทานแล้วนั้น ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ยังช่วยบำรุงรักษาร่างกายเราได้เป็นอย่างดี จึงนับได้ว่า ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าต่อร่างกายอย่างแท้จริง และยังเป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่ายอีกด้วย กินเพลินๆก็ได้ประโยชน์

ไม่เพียงເท่านั้นทับทิมยังเป็นผลไม้ที่มีการนำมาใช้ในวงการแพทย์มาแล้วนับพันปี ในปัจจุบันมีกระแสการรับประทานกันทั่วโลก ไม่ว่าจะในรูปแบบผลทับทิมสด น้ำผลไม้สกัดเพื่อสุขภาพ

20 ประโยชน์ของทับทิม ผลไม้ไทยใกล้ตัว ที่ไม่ควรพลาดที่จะกิน

1. น้ำทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด และมีประสิทธิภาพสูงมากสามารถลดภาวะการแข็งตัวของເลือด จากไขมันในເลือดสูง

2. แก้ตานขโมย

3. แก้เจ็บในคอ

4. โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

5. แก้โรคลักปิดลักเปิด

6. บำรุงกระเพาะอาหาร

7. ทำให้เจริญอาหาร

8. แก้ปวดกระเพาะอาหาร

9. แก้จุกแน่นอาหารไม่ย่อย

10. แก้ปวดเอว

11. เป็นยาบำรุงกำลัง

12. ป้องกันมะເร็งต่อมลูกหมาก

13. แก้อาเจียนเป็นເลือดแก้ເลือดกำเดา

14. บรรเทาโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

15.ช่วยเพิ่มพลังและความงาม

16. รักษาโรคอ้วน

17. ช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดເลือดลดการแข็งตัวของหลอดເลือดแดงและช่วยเสริมสุขภาพของหัวใจให้ดีขึ้น

18. แก้ท้องเสีย แก้บิด ปิดธาตุ

19. แก้แผลพุพองเน่าเปื่อยห้ามເลือดสมานแผล

20. แก้ตกขๅว

21. ช่วยต้านโรค HIV

22. แก้หิดกลาก

23. ต้านแบคทีเรีย ในน้ำทับทิมมีวิตามินซีสูงและสารอาหารที่เสริมภูมิคุ้มกันอื่นๆ นอกจากนี้ยังได้ถูกทดสอบว่าเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียอีกด้วย

24.ช่วยขับพยาธิขับพยาธิเส้นด้าย ส้เดือนตัวตืด

ข้อแนะนำ / ข้อควรระวัง

1. อาจมีอาการข้างเคียง คือ วิงเวียน ตาพร่า อ่อนเพลีย ควรหยุดใช้

2. สารขับพยาธิ ในเปลือกต้น เปลือกราก คือ สารเพลเลททิเทอรีน สลายตัวได้ง่าย จึงควรใช้เปลือกสดและเตรียมไม่นาน

3. การใช้ในขนาดสูงมากทำให้ม่านตาขยาย ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ง่วงซึม

4. สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมลูก น้ำทับทิมนั้นอาจจะไม่มีผลกระทบใดๆ แต่การกินสารสกัดจากทับทิมนั้นควรปรึกษาแพทย์ที่ท่านฝากครรภ์ก่อน

5. ผู้ที่มีความดันต่ำ การดื่มน้ำทับทิมอาจจะทำให้เกิดความเสี่ยงได้ เพราะน้ำทับทิมจะทำให้ความดันของท่านต่ำลงกว่าเดิม

6. คนที่แพ้พืช สำหรับคนแพ้พืชก็อาจจะมีแนวโน้มในการแพ้น้ำทับทิม และสารสกัดจากทับทิมได้สูงมาก

7. การผ่าตัดเนื่องด้วยน้ำทับทิมหรือสารสกัดจากทับทิมมีผลการควบคุมความดันโลหิตท่านควรหยุดรับประทาน 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

น้อยคนจะรู้ แก้วมังกร กินผิดวิธีให้โทษมากกว่าประโยชน์

หากพูดถึงผลไม้ที่ช่วยในการควบคุมอาหารและทำให้น้ำหนักลดล … …