Home สาระความรู้ ต้องกลับบ้านไปลอง เคล็ดลับกดจุดแก้เมื่อย ช่วยให้หายจากโรคได้

ต้องกลับบ้านไปลอง เคล็ดลับกดจุดแก้เมื่อย ช่วยให้หายจากโรคได้

1 min read
0
25

เชื่อเลยว่า หลายๅคนคงเคยแก้เมื่อยจากการทำงาน ด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่นๆ เนื่องจากเท้าเป็นจุดศูนย์รวมของอวัยวะเกือบทุกส่วนในร่างกาย การทำให้ฝ่าเท้าผ่อนคลายจึงมีผลต่อการผ่อนคลายอวัยวะอื่นๆได้ด้วย หนึ่งในวิธีการผ่อนคลายที่เราจะแนะนำให้คุณได้รู้จัก ก็คือ “การกดจุดนวดเท้า” กดจุดแก้เมื่อย แต่จะต้องทำอย่างไรถึงจะผ่อนคลายได้แบบสุดๆ ลองมาศึกษาข้อมูลกันไว้ก่อนเลยดีกว่า

มีทฤษฎีหนึ่งกล่าวไว้ว่า “การหลั่งสารเคมีที่ฝ่าเท้า” มีผลกระทบต่ออวัยวะอื่นๆทั่วร่างกาย เมื่อฝ่าเท้าถูกกระตุ้นจนหลั่งสารเคมีออกมา จะไปมีผลให้อวัยวะส่วนอื่นๆหลั่งสารบางอย่างออกมาด้วย หากเราทำการกระตุ้นฝ่าเท้าด้วยวิธีที่ถูกต้อง การทำงานของอวัยวะต่างๆก็จะได้รับการผ่อนคลายไปด้วย ซึ่งหลักการของการนวดฝ่าเท้ามีดังต่อไปนี้

สิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อต้องการ ‘กดจุดนวดฝ่าเท้า’

1. ฝ่าเท้าข้างซ้ายสัมพันธ์กับอวัยวะซีกซ้ายทั้งหมด ส่วนฝ่าเท้าข้างขวาสัมพันธ์กับอวัยวะทางด้านขวาทั้งหมด

2. ตำแหน่งต่างๆบนฝ่าเท้าแต่ละข้างสัมพันธ์กับอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น

-ตำแหน่งศีรษะ สัมพันธ์กับ หัวแม่เท้า

-ตำแหน่งดวงตา สัมพันธ์กับ โคนนิ้วเท้าที่ 2 และ 3

-ตำแหน่งหู สัมพันธ์กับ โคนนิ้วเท้าที่ 4 และ 5

-ตำแหน่งปอด สัมพันธ์กับ ใต้นิ้วเท้า

-ตำแหน่งหัวใจ สัมพันธ์กับ ด้านนอกของฝ่าเท้าซ้าย

-ตำแหน่งตับและถุงน้ำดี สัมพันธ์กับ ด้านนอกของฝ่าเท้าขวา

-ตำแหน่งกระเพาะอาหาร สัมพันธ์กับ ด้านในฝ่าเท้า

-ตำแหน่งไต สัมพันธ์กับ กึ่งกลางของส่วนโค้งของฝ่าเท้าทั้งสอง

3. เราอาจจะสังเกตได้ว่า เมื่อใดที่เกิดอาการปวดตามอวัยวะต่างๆ ก็มักจะปวดในลักษณะคล้ายกันที่ฝ่าเท้าด้วยเสมอ เช่น หากคุณรู้สึกปวดหลังส่วนล่าง ก็จะมีอาการเจ็บเวลาที่ยืนลงน้ำหนักด้วยส้นเท้า เนื่องจากตำแหน่งของเส้นประสาทเซียติคบริเวณหลังจะอยู่ในตำแหน่งส้นเท้านั่นเอง

4. การนวดฝ่าเท้าจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายได้ อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ เช่น โรคท้องผูก โรคหอบหืด โรคเครียด โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคปวดศีรษะ โรคไต โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคไมเกรน โรคไซนัส เป็นต้น ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม การนวดฝ่าเท้าจำเป็นต้องได้รับการกดนวดอย่างถูกวิธี จึงจะสามารถต่างๆเหล่านี้ได้อย่างจริง

จากที่กล่าวมา แม้ว่าการนวดฝ่าเท้าจะช่วยคลายปวดเมื่อยและทุเลาความเจ็บปวดของอวัยวะบางส่วนได้ แต่ก็ไม่อาจใช้วิธีนี้วิธีเดียวในการต่างๆให้หายขาดเป็นปลิดทิ้งได้ อาจจะต้องพบหรือปรึกษาแพทย์บ่อยๆ

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

เคล็ดลับตำราจีนโบราณ ฟื้นฟูร่างกายด้วยก้อนน้ำแข็ง แก้ปวดเมื่อยได้

หากใครที่นิดๆหน่อยก็รู้สึกปวดเมื่อยอยู่บ่อยๆทานยา หรือท … …