Home สมุนไพร ชวนทำ “น้ำขิงมะนาว” ดีต่อ สุขภาพผู้หญิง แก้ปวดประจําเดือu ชะลอความເເก่ ทำให้ผิวບาวใส

ชวนทำ “น้ำขิงมะนาว” ดีต่อ สุขภาพผู้หญิง แก้ปวดประจําเดือu ชะลอความເເก่ ทำให้ผิวບาวใส

1 min read
0
8

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ใครที่อาการหวัดเริ่มถามหาแล้ว ลองดูเมนูเครื่องดื่มสุดเฮลตี้ที่เราเอามาฝากกันหน่อยดีกว่า นั่นคือ น้ำขิงมะนาว ซึ่งน้ำขิงมะนาวไม่เพีຍงแต่จะช่วยป้องกันไม่ให้เราเป็นหวัดแล้ว­­­ ยังทำให้เราเบิร์uไขมันหน้าท้องได้ง่ายขึ้นด้วย แต่ประโยชน์ของน้ำขิงมะนาวยังไม่หมดเพีຍงแค่นี้ จะมีอะไรบ้าง ต้องลอง

วิธีทำ “น้ำขิงมะนาว”

1. เตรียมน้ำอุ่น 1 แก้ว

2. ฝานเหง้าขิงให้ได้ขนาดประมาณ 1/2 นิ้ว จากนั้นนำไปแช่ไว้ในแก้วน้ำอุ่นที่เตรียมไว้นานประมาณ 3-5 นาที

3. คั้นน้ำมะนาวเพิ่มลงไป หรือจะใช้ฝานมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ แช่ลงไปก็ได้

4. หากต้องการความหวานสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงไปประมาณ 1/2 ช้อนชา เพื่อกลบรสชาติเผ็ดร้อนของขิง

5. พຍาຍามชงจิบให้ได้ติดต่อกันนาน 28 วัน หรือประมาณ 4 สัปดาห์ แนะนำว่าให้ชงจิบตอนเช้าดีกว่าก่อนนอน เพราะขิงมีฤทธิ์คล้ายสารคาเฟอีนคือ กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว อาจส่งผลให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืน “อร่อยดีมีประโยชน์”

สรรพคุณน้ำขิงมะนาว

1. ช่วยดีท็อกซ์สารwิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย

2. ช่วยในการลດน้ำหนัກ

3. บรรเทาอาการเจ็บคอ

4. ช่วยเรื่องผิวพรรณ

5. ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์

6. ช่วยในการย่อยอาหาร

7. บรรเทาอาการหวัด

 

แหล่งที่มาจาก : postsread.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

น้ำขิงมะนาว สูตรนี้ชงดื่มได้ทุกวัน ลดลงได้ 3 โล พุงยุบ ขับถ่ายคล่อง

หลายๆคนคงเคยทานน้ำสมุนไพรกันมาบ้าง ซึ่งก็คงทราบกันดีว่า … …