Home สาระความรู้ คนกินชาเย็นบ่อยๆ ควรรู้ตัวเอาไว้ แล้วร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไปมาก

คนกินชาเย็นบ่อยๆ ควรรู้ตัวเอาไว้ แล้วร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไปมาก

1 min read
0
75

หลายคนคงชอบการรับประทานน้ำหวาน น้ำเย็น กันเพราะสามารถช่วยดับร้อนแถมยังสดชื่นอีก โดยเฉพาะเครื่องดื่มไทยโบราณอย่าง ชาเย็น ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ก็ต่างกินเป็นเครื่องดื่มประจำชาติกันไปเลย แต่รู้ไหมว่าการกินแบบนี้นั้นส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

โดยมีแพทย์ได้ระบุว่าพบผู้ป่วยที่มีอาการแขนขา อ่อนแรง และต่อมาก็ได้ค้นพบว่าสาเหตุที่เป็นนั้นมาจากพฤติกรรมการดื่มชาเย็นเป็นประจำนั่นเอง โดยผู้ป่วยเป็นคนเล่าให้ฟังว่า เขานั้นไม่กินผักมาตั้งแต่เด็กๆ จะกินแค่เนื้อสัตว์ และที่สำคัญไปกว่านั้นก็คือเขาชอบดื่มน้ำเย็นเป็นประจำมาตั้งแต่ยังเด็กและเป็นน้ำเย็นที่มาจากตู้เย็น

เขายังบอกต่อว่าก่อนที่เขาจะมีอาการนั้น ร่างกายของเขาใช้ส่งสัญญาณเตือนมาหลายครั้ง เช่น มึนเวียนศีรษะง่าย เหมือนเห็นแสงไฟในขณะกระพริบตา พูดจาสนทนาติดขัดๆ และสุดท้ายเกิดอาการวูบและต้องนำตัวส่ง โรงพยาบาลทันที เมื่อรู้สึกตัวก็ไม่สามารถขยับร่างกายซีกซ้ายได้แล้ว และนี่คืออาการของโรคเส้นโลหิตตีบในสมองในวัยเพียง 40 ปีที่ชอบรับประทานน้ำเย็นมาตลอด

การดื่มน้ำชาเย็นสำหรับคนทั่วไปนั้น การดื่มจะทำให้ไตต้องรับภาระ จัดการความเย็นออกจากร่างกาย อย่างรวดเร็ว ขับน้ำเย็นมาเก็บไว้ในกระเพาะปัสสาวะเพื่อเตรียมขับออกเป็นปัสสาวะ จึงทำให้ผู้ที่ชอบรับประทานน้ำเย็นจะขาดน้ำจนโลหิตนั้นมีความข้นและหนืด ทำให้มีคราบไขมันและของเสียเกาะตามผนัง สิ่งเหล่านี้จะพอกพูนกลายเป็นโรคดังกล่าว เพราะว่าน้ำเย็นที่ชอบรับประทานนั่นเอง

ไตของเราเปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำ จะทำหน้าที่กรองของเสียออก แล้วขับออกจากร่างกายเป็นทางปัสสาวะทำหน้าที่ 24 ชม.ไม่มีวันหยุด และยิ่งเรารับประทานซ้ำเติมไปเรื่อยๆจะทำให้เป็นโทษต่อร่างกาย จะทำให้เกิดภาวะไตอ่อนแอและจะส่งสัญญาณร้องให้เราทราบได้

1 ร่างกายจะขับปัสสาวะบ่อยขึ้น ไม่สามารถอั้นปัสสาวะได้นาน เมื่อดื่มน้ำเข้าไปในร่างกายแล้วต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆในกลางดึก

2 มีอาการปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ โดยเฉพาะในขณะเวลานั่งนานๆ จนเกินไป

3 มีอาการปวดเมื่อยตามข้อและร่างกายง่ายขึ้น ปวดข้อเข่า ปวดที่บริเวณต้นคอ

4 ส่งผลทำให้หลอดโลหิตแข็งตัวได้ ไม่ดีต่อร่างกาย

เราสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆ

1 ในการดื่มน้ำมากขึ้นจะทำให้เราสามารถปรับโลหิตที่อื่นข้นให้หายข้นได้ โดยที่เรานั้นหมั่นทานน้ำอุ่นให้ได้ 8-10 แก้วต่อวันเป็นประจำทุกวัน วิธีนี้จะช่วยทำให้โลหิตไหลได้ง่ายขึ้น

2 ออกกำลังกายเพื่อช่วยให้โลหิตไหลเวียนได้สะดวกอย่างต่อเนื่อง ทั้งยังสร้างสุขภาพที่แข็งแรง

3 เว้นการรับประทานเนื้อสัตว์ ของทอด ของหวานจัดมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอนุมูลอิสระปริมาณมากจนทำให้โลหิตแข็งตัว

4 ควรงดการทานน้ำเย็นเด็ดขาด เพื่อร่างกายที่ดีของเรา ให้ทานน้ำอุ่นหรือน้ำที่มีอุณหภูมิห้องจะดีต่อร่างกายมาก

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ทำทานง่าย แถมป้องกันโรคได้ สูตรน้ำสมุนไพรหาง่ายใกล้ตัว ช่วยลดไขมันในเส้นโลหิต

เดี๋ยวนี้ใครๆก็หันมารักษาสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเรื่อ … …