Home สาระความรู้ ผลลัพธ์ชัดเจนมาก!! แค่กินขึ้นฉ่ายทุกวัน ต่อกัน 1 สัปดาห์ อาการป่วยดีขึ้นเรื่อยๆ

ผลลัพธ์ชัดเจนมาก!! แค่กินขึ้นฉ่ายทุกวัน ต่อกัน 1 สัปดาห์ อาการป่วยดีขึ้นเรื่อยๆ

1 min read
0
9

อีกหนึ่งพืชสมุนไพร ที่สรรพคุณบำรุงร่างกายได้ดี นั่นก็คือ ขึ้นฉ่าย ซึ่งวันนี้ขอนำเสนอคุณประโยชน์ดีๆ จากขึ้นฉ่าย เมื่อเราทานคื่นช่ายติดต่อกันทุกวัน เป็นเวลานาน 1 สัปดาห์ จะพบการเปลี่ยนแปลงของร่างกายทันที

ขึ้นฉ่าย  เป็นพืชที่ขาวเอเชียนิยมนำมารับประทานเป็นอาหาร และมีการนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรในการลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอล บำรุงตับและไต บรรเทาอาการปวดเกร็งของมดลูก (PMS) ป้องกันความเจ็บปวดจากโรคมะเร็ง และสามารถนำไปใช้เป็นยาไล่ยุง

กินขึ้นฉ่ายทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ รู้สึกการเปลี่ยนแปลงทันที

เหตุผลที่ว่าทำไมขึ้นฉ่ายถึงมีประโยชน์ เพราะมันเป็นพืชชนิดน้ำที่เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารอาหาร มันให้พลังงานที่ดีกว่าเครื่องดื่มชูกำลังที่ขายตามท้องตลาด มีวิตามิน A, C, E, K, B12 อยู่เป็นจำนวนมาก รวมถึงแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม สังกะสี และ เหล็ก

ซึ่งสามารถเติมเต็มพลังงานให้กับร่างกายหลังจากกิจกรรม ผักมหัศจรรย์นี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับคนที่ทรมานจากโรคเกาต์และโรคไขข้ออักเสบ มันสามารถเสริมสร้างเนื้อเยื่อในบริเวณที่เกิดการอักเสบ

ช่วยลดการอักเสบและบวมในข้อต่อ คื่นฉ่ายสามารถนำมาใช้ในการรักษาโsคมะเร็ง เนื่องจากมีความเป็นยา มีคูมาริน( coumarin), ฟลาโวนอยด์ (flavonoid) และสารต้านอนุมูลอิสsะ ทำหน้าที่เป็นตัวต่อสู้กับโรคมะเร็ง

ด้วยการศึกษากันอย่างมากมาย คูมารินช่วยลดการกลายพันธุ์ของเซลล์มะเร็งและอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย รวมถึงสารก่อมะเร็งที่มักจะพัฒนาเป็นมะเร็ง นอกจากนี้คื่นฉ่ายยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจะช่วยป้องกันร่างกายจากโรคหัวใจและหลอดเลืoด, โรคหวัด

ขึ้นฉ่ายถือเป็น super food เพราะส่วนหนึ่งของผักมีค่าเป็นยา เช่น ราก เมล็ด ก้าน และใบของพืชชนิดนี้ยังป้องกันและรักษาโsคไมเกรน, หอบหืด, โรคเบาหวาน, โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ, โรคตับ,

โรคแทรกซ้อนในถุงน้ำดี, โรคอ้วน, ปัญหาจากฟัน วัณโรค ภาวะซึมเศร้า และอีกมากมาย ผักชนิดนี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อการเจริญพันธุ์และต่อมลูกหมากของผู้ชายและยังเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

คนที่ทรมานจากอาการท้องผูกเรื้อรัง ควรบริโภคคื่นฉ่ายให้เป็นประจำเพราะมันเต็มไปด้วยไฟเบอร์ นอกจากนี้การกินคื่นฉ่ายจะช่วยให้คุณน้ำหนักลดได้และทำให้สุขภาพดีขึ้นหลังจากน้ำหนักลด

คุณสามารถรับรู้ด้วยตัวคุณเอง เพราะผักชนิดนี้สามารถป้องกันการเกิดโรคร้ายแรง บำรุงร่างกาย และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

กินคื่นช่ายทั้งสัปดาห์และคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างในร่างกายของคุณ

 

 

แหล่งที่มา : share-si.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *