Home สมุนไพร กินให้ได้ตามเวลานี้ สูตรกิน “ขมิ้นชัน” ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม

กินให้ได้ตามเวลานี้ สูตรกิน “ขมิ้นชัน” ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม

1 min read
0
34

เราคงเคยได้ยินสรรพคุณของ ขมิ้นชัน กันมามาก ในเรื่องของการรักษาผิวที่เป็น และมักจะใช้ภายนอก แต่ในปัจจุบันนี้ ได้มีงานวิจัยพบว่าในช่วงเวลาในการกินขมิ้นชัน มีช่วงเวลาที่สำคัญ จากงานวิจัยพิสูจน์สรรพคุณของขมิ้นตามการใช้แบบโบราณ พบว่ามีสรรพคุณที่สูงเป็นอย่างมาก

แต่อย่างไรก็ตาม เมื่อทานแล้วรู้สึกว่าไม่ได้ผล ต้องย้อนกลับไปดูว่าเรารับประทานแบบไหน ช่วงเวลาใด งานวิจัยของมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ได้ระบุถึงการรับประทานขมิ้นชันให้ได้ประโยชน์สูงที่สุดตามเวลาต่อไปนี้

เมื่อกินตามเวลาและตรงจุดตรงปัญหา ขมิ้นชันมีประโยชน์และสรรพคุณหลายประการ กินขมิ้นชันตามเวลาต่อไปนี้ จะได้ผลโดยตรงกับอวัยวะที่ต้องการ

เวลา 03.00 – 05.00 น.

ช่วยบำรุงปอด ช่วยทำให้ปอดแข็งแรง ช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูกที่หายใจไม่สะดวก และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ผิว

เวลา 05.00 – 07.00 น.

ช่วยแก้ปัญหาลำไส้ใหญ่ ถ้าเคยกินยาถ่ายมาเป็นเวลานาน ให้กินขมิ้นชันเวลานี้ ขมิ้นชันจะฟื้นฟูปลายประสาทของลำไส้ใหญ่ แต่ต้องกินเป็นประจำ ถึงจะทำให้ลำไส้ใหญ่บีบรัดตัวเพื่อขับถ่ายอย่างปกติ แก้ปัญหาลำไส้ใหญ่กลืนลำไส้เล็ก หรือลำไส้ใหญ่มีปัญหาถ่ายมากเกินไปหรือถ่ายน้อยเกินไป

ถ้าลำไส้ใหญ่มีปัญหา ให้กินขมิ้นชันพร้อมกับสูตรโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาวหรือน้ำอุ่นก็ได้ จะไปช่วยล้างผนังลำไส้ที่มีหนวดเป็นขนเล็กๆ อยู่เป็นล้านๆ เส้น ซึ่งขนเหล่านี้มีหน้าที่ดูดซึมสารอาหารเพื่อไปสร้างເม็ดເลือด ขมิ้นชันจะช่วยล้างให้สะอาดได้ ทำให้ไม่ค่อยมีขยะตกค้าง จึงไม่เกิดแก๊สพิមที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว และไม่เป็นริดสีดวงทวาร ไม่เป็นมะເร็งลำไส้

07.00 – 09.00 น.

ช่วยแก้ปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร เกิดจากการกินข้าวไม่เป็นเวลา ท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม

09.00 – 11.00 น.

ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลที่ปาก อ้วนเกินไป ผอมเกินไปที่เกี่ยวกับม้าม ลดอาการของโรคเก๊าต์ ลดอาการเบาหวาน

11.00 – 13.00 น.

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ จะช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง

13.00 -15.00 น.

ขมิ้นชันจะไปทำงานที่ตับ แล้วตับจะส่งมาที่ปอด ส่งต่อไปยังผิว แต่ส่วนมากมาไม่ถึงเพราะกินขมิ้นชันน้อยเกินไป อวัยวะส่วนอื่นจะดึงไปใช้งานก่อนเลยมาไม่ถึงผิว จึงต้องลงขมิ้นชันทางผิวช่วยอีกทางหนึ่ง

15.00 – 17.00 น.

ช่วยดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้ปัญหาเรื่องตกขๅวของสตรี และควรกินน้ำกระชายเวลานี้ด้วย จะช่วยดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง ช่วงเวลานี้ควรทำให้เหงือกออกจะดีมาก เพราะร่างกายต้องการขับสารพิមให้ได้มากที่สุดในเวลานี้

17.00 น.-ก่อนนอน

ถ้ารับประทานเลยเวลาจากช่วงนี้ จนไปถึงการกินก่อนนอน ขมิ้นชันจะไปช่วยเรื่องความจำให้ความจำดี ตื่นนอนขึ้นมาตอนเช้าจะไม่ค่อยอ่อนเพลีย และช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น กินขมิ้นชันมาก ๆ จะช่วยขับไล่ไรฝุ่นที่ผิว ไม่เป็นผดผื่นคันง่าย ๆ และช่วยขับไขมันในตับ

ถ้ากินปริมาณมาก ขมิ้นชันมีวิตามิน เอ, ซี, อี ที่เข้าสู่ร่างกายแล้วจะทำงานพร้อมกันทั้งสามตัว จึงมีผลช่วยลดไขมันในตับ สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อย ทำความสะอาดลำไส้ เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ ต้านอนุมูลอิสระป้องกันมะເร็งตับ

ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิว กำจัดเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหารที่รับประทานเข้าไปและสะสมในร่างกายเตรียมก่อตัวเป็นเซลล์มะເร็ง ช่วยขับน้ำนมสำหรับสตรีหลังการคลอดบุตร เห็นไหมว่าประโยชน์เยอะขนาดนี้ ต้องหามาทานให้ได้แล้ว

เรียบเรียงโดย : herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ไปหามาทานเลย 6 เครื่องดื่ม ช่วยพุงยุบแถมได้สุขภาพดี

หากใครอยากมีสุขภาพแข็งแรงที่มาพร้อมกับหน้าท้องที่แบนราบ … …