Home สาระความรู้ สูตรกาแฟดำผสมน้ำมะนาว ดื่มช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรน

สูตรกาแฟดำผสมน้ำมะนาว ดื่มช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรน

1 min read
0
47

ไมเกรน เป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา มันจะมีอาการคลื่นไส้ เวียนหัว ไวต่อแสง กลิ่นและเสียง อาการปวดของมันยาวนานถึง 4-70 ชั่วโมง กาแฟ มีสาร vasoconstrictive และคาเฟอีนที่ช่วยต่อต้านไมเกรนรวมถึงช่วยขยายหลอดເลือด

ส่วนมะนาวมีความเย็นและเปรี้ยวตามธรรมชาติเมื่อนำส่วนผสมทั้งสองชนิดมารวมกัน มะนาว จะช่วยลดความอุ่นของกาแฟและทำหน้าที่ผลักดันพลังงานให้กับถุงน้ำดีและตับ ในหลักปรัญชาของจีน (หยาง) กล่าวว่า มันจะช่วยยับยั่งอาการปวดหัวนั่นจึงเป็นเหตุผลที่ส่วนผสมนี้สามารถรักษาไมเกรนที่เกิดจากความผิดปรกติของตับและแผลในกระเพาะอาหาร

เพราะอาการปวดหัวเป็นอาการเริ่มต้นของโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มากมาย เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายอันดับต้นๆ ดังนั้นอย่ารอจนสายเกินไปนะคะ

กาแฟนั้นปกติแค่ตัวมันก็มีรสชาติกลมกล่อม อร่อย ในความเป็นกาแฟอยู่แล้ว แต่รู้ไหวว่ากาแฟนั้นยังเอาไปผสมกับหลายอย่างออกมาได้อร่อยมากกว่าเดิม ได้รสชาติที่แปลกใหม่ พร้อมทั้งประโยชน์ที่ได้รับเพิ่มเข้ามา ดื่มแล้วนอกจากจะโล่งโปร่งสมอง ตื่นตัวพร้อมสำหรับการทำงาน เอาล่ะ ลองมาดูกันว่า กาแฟผสมมะนาว และยังมีอีกหลายอย่าง ซึ่งใครอยากจะดื่มกาแฟให้แปลกใหม่ต้องลอง

1 กาแฟ + ขิง

ในกาแฟเองก็ประโยชน์เยอะอยู่แล้ว ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ ช่วยชะลอความแก่ สำหรับใครที่ชอบดื่มกาแฟตอนเช้าอยากให้ลองสูตรกาแฟผสมกับขิงสัก 1 ช้อนชา ซึ่งเราจะได้ความเผ็ดของขิงเพิ่มมาทำให้อร่อยยิ่งขึ้น ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ระบบย่อยอาหารปกติ

2 กาแฟ + น้ำผึ้ง

เคยลองกันบ้างหรือยัง สูตรนี้มีประโยชน์มากเหมือนกัน เพียงใช้เป็นกาแฟสด 1 แก้ว ผสมเข้ากับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วดื่มในตอนเช้าก่อนที่จะทานมื้อเช้า จะทำให้มีความกระปี้ กระเป่ามากขึ้น พร้อมสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่

หากใครมีอาการดังที่กล่าวมาข้างบน ก็ลองนำไปทำดื่มดูได้เพราะนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้แล้วนั้น ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้กลับมาปกติ และรู้สึกสดชื่นในทุกๆเช้า

เรียบเรียงโดย: herbtrick.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

รู้แล้วเลี่ยงเลย ! อาหารที่ทำให้ปวดหัว “ไมเกรน” ใกล้ตัวมากๆ

หลายคนคงเคยมีอาการปวด ไมเกรน ขึ้นมาไม่รู้ตัวกัน ต้องรีบ … …